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産後の急激な抜け毛に対する対策

産後の急激な抜け毛に対する対策

最初の子供、二人目を産んだ後、世間一般的に聞かれる抜け毛や薄毛など全くなく、

 

自分には関係のない話だと思っていたのですが、三人目を産んだ後、毎回シャンプー後ごっそり抜け落ち、毛も細くなり、

 

すっかり薄く・・・変わり果ててしまった毛髪。

 

私の母もポヤポヤ毛だが、まさか自分が同じ道を辿るとは思ってもいなかったのですが、

 

このまま放置しておいたら、母親の年齢までいく前に、あのポヤポヤ頭を軽く超えてしまう!!このままではいけない!どうにかしないと!!と思い立ち、

 

まず

 

もともと若い時に仕事で髪の毛をゴムできつくぎゅっと強く縛っていたなごりで、普段の生活もゴムでぎゅっと縛ることが多かったのを、

 

すぐやめ、バレッタで髪が落ちてこない程度に軽くフンワリとめるようにして、

 

ふわふわ系のパーマヘアなので、あまり髪をとかすと言う事もしなかったのを、豚毛のブラシを買い、

 

シャンプー前には必ずブラッシングをして血行を良くしてから洗う事、

 

洗った後は、これは気の持ちようかもしれなけれど、シーブリーズでマッサージすると、スゥッとした後カァ〜〜〜ッと頭皮が熱く

 

なるので血行が良くなる気がしていました。

 

一番良く効いたなと思ったのは、アーユルヴェーダのオイルマッサージに行った時、頭皮もオイルマッサージしてもらい、

 

髪にツヤとハリがでて数日、とても調子が良かったです。

 

使ったオイルをお土産にして貰ってお家でも、やってみて下さいとやってみましたが、

 

やはり施術された時のようなツヤやハリにはなりませんでしたが、普段よりは調子が良い感じでした。

 

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抜け毛の対処法はブラッシングと育毛剤

産後は髪の毛が抜けるという噂は前々から聞いてはいました。
でも産後しばらくはあまり実感しませんでした。

 

でも3ヶ月くらいになって、ふと起きたあとの枕に目をやったら、枕が黒い毛でまっくろになっていて、本当にびっくりしました。

 

毎日ベッドのわきにコロコロ粘着テープを置いておきましたが、一度コロコロするだけで、もう白い粘着テープが見えなくなるくらいの毛の量でした。

 

もともととても髪の毛が多かったので、抜けてしまうこと自体はそれほど恐怖はなかったのですが、毎日お風呂の排水溝を掃除するとごっそり毛があるし、お風呂だけでなく、どこにいっても抜け毛がちらばっていて、きれい好きの私にはストレスでしかありませんでした。

 

とりあえず時期がくるまでは抜け続けると聞いていたので、放置したかったのですが、自分自身が毛だらけの毎日が許せず、ケアを始めました。

 

まず最初にしたのは、スカルプマッサージ。
育毛剤をつかって、毎日マッサージしました。

 

そのとき使っていたのはオルビスのもの。
比較的安価ですし、スキンケアも同じオルビスのものを使っていたので安心でした。

 

これをつかっても毛が抜けなくなったわけではないと思いますが、使い始めてから、新しい毛はしっかり育ってくれています。

 

また、シャワーやお風呂で洗髪する前に、ブラッシングをしました。
こうすることで地肌の汚れが浮いて、落としやすくなるため頭皮にも髪にも良いと聞いたからです。

 

それに洗髪前にブラシをすると、その時点で毛が大量に抜け、ブラシにからまるので、排水溝に流れ込む毛の量は圧倒的に減りました。
またドライヤーをしっかりあてて、地肌に湿気を残さないように注意することで頭皮をいたわりました。

 

ドライヤー後も大量に毛が抜けてしまいますが、それもすぐに掃除機で吸い取りました。

 

このようなケアをすることで、育毛にも役立ちましたし、抜け落ちる毛があちこちにいかないようになりましたので、一石二鳥でした。

 

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