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こんなに抜けるとは…

こんなに抜けるとは…

産後の抜け毛しないなぁと思っていたら、3ヶ月過ぎた頃から始まりました。髪の毛が長い事もあり、余計に抜けた感じがするのかと思いましたが、特にお風呂に入った時、ドライヤーで髪の毛を乾かした時がすごい抜けました。洗面台に抜け落ちた髪の毛を見て唖然する日々でした。また、掃除をしても気づけば家のあちらこちらに抜けた髪が落ちていました。もともと髪の毛の量が少ないので、こんなにも抜けてしまって大丈夫なの?

産後の抜け毛対策

それに、産前より産後で頭の脂が増えた感じもして、本気で禿げるのではないかと毎日心配をしていました。

 

特に育毛剤や育毛シャンプーを使ってはいませんでしたが、抜け毛の対処法としては、まず、お湯でしっかり汚れを落とす事。次に、シャンプーは泡立ててから地肌につけて、爪を立てずに指の腹を使い、少し強い力で地肌をマッサージする様に洗う事。濡れたままにせず乾かす事を心がけました。

 

 

また、普段から市販のシャンプー&コンディショナーは身体に合わないと言うか、添加物がいっぱいで身体に悪いと思っていたので、使っていなかったんです。ハーブを主に使って作っているシャンプー&コンディショナーを使っています。以前(妊娠する前)市販の物と、このハーブの物とを使い比べると、市販の物の方が抜け毛が多かったんです。

 

以降、ハーブの物を使っていました。それでもこんなに抜けるなんて。出産って本当に大変やなぁと思います。もうすぐ、産後1年を迎えようとしていますが、やっとこさ抜け毛も落ち着いてきて、新たな髪の毛も生えてきたところです。

 

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