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増えた白髪からひどい抜け毛へ

増えた白髪からひどい抜け毛へ

こんなにあったのかと思うくらい妊娠中にかなり白髪が増えたのは驚きました。まだ30歳手前でしたが、鏡の前でふと髪をかき分けて見てみたらあちこちに生えていました。しかし、髪の毛は育児に邪魔になるので短くしていたので、抜け毛は気になる方ではありませんでした。むしろ白髪の方が気になる妊娠生活を送っていました。

 

そして出産し、育児に追われる毎日の中、抜け毛が気になり出したのは産後5か月頃からです。その頃から母乳の量も減っていき、混合より粉ミルクの方が多くなっていた頃です。本を読んだりして乳首が痛くなる事は分かっていましたが、根気に母乳育児が出来ず、搾乳をし過ぎてしまいました。

 

生理も産後4か月頃からきました。子供が5か月過ぎになる頃から、お風呂で洗髪すると髪の毛の抜ける量が多いなとは思い始めました。部屋の掃除をすれば、結構至る所に髪の毛が落ちているのが分かり、コロコロで床やじゅうたんを掃除していました。

 

ほとんどが自分の髪の毛でした。普通にしていても一本の髪の毛がハラリと落ちるのを腕や足に触れて分かったりもしました。

 

春に出産したので真夏を迎えた頃は、どうしても汗をかくので毎日洗髪しました。けど1回に抜ける量が指通しをしただけで7〜8本は抜けていました。

 

シャンプーとトリートメントが終わった時には、排水口が髪の毛で真っ黒になるくらいに抜けました。それが毎日だったので、シャワーで流すだけという日も作ったりしました。

 

あえて育毛とかはしませんでしたが、2〜3か月は続いていたと思います。どうしても前髪が邪魔でピンであげた時に生え際から抜けた後の髪の毛が一気に生えてきていました。

 

もちろんピンでは長さが足りずに生え際だけ単独で生えているようでした。産後から美容院に行けていなかったので久しぶりに美容院に行き整えてもらい、抜け毛が酷くて今は生えてくる毛のかたまりで悩んでいる事を言いました。

 

美容師さんは仕方ないとは言いましたが、まだ私の髪は太くて量が多い方なので全然いい方ですと言ってました。

 

少ない人だと地肌が見えてきてしまうし、増やす事ができないし、でも髪の毛が多い人は沢山抜けても薄くなったのを気にしなくていいからと励ましてくれました。

 

多い人は量で悩む人がほとんどで、抜けた後の生え際も一気濃く生えてくるので、伸びて元通りになるまでが我慢出来ない人もいるみたいで生えてきた後れ毛のかたまりを剃ってしまう人もいると教えてくれました。ホルモンのバランスもあるし体調もあると思いますが、頭皮を優しく洗ったりマッサージしたり、湯槽で体をゆったりと休める事などするのも大切だと感じました。

 

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白髪も薄毛も名誉の勲章。

産後の抜け毛を経験しました。

 

出産直後の入院中の病院でも抜け毛が気になっていましたが、退院し授乳を始めた途端、びっくりするくらいゴソッと毛が抜けました。

 

お風呂にはいるたびに排水溝が詰まってしまい、まるでホラー映画を見ているようでした。
そのため、洗髪は2日に1回行うようになりました。

 

しかし、美容師さんに相談したところ、2日に1回の洗髪しても、1日に抜ける毛の量は変わらない。
かえって2日分抜けた髪を見るほうが精神的に辛いのでは?といわれたことから、以前の通り2日に1回の洗髪に戻しました。

 

そして、シャンプーを弱酸性のタイプに変更しました。

 

 

出産直後は、見た目的にも「髪が薄くなった」と分かるため、暫くの間は気になりました。

 

フローリングの床にも毛がたくさん落ちてしまうため、掃除機は毎日かけました。(これは今でも変わりません)。

 

特に前髪の生え際の毛が薄くなりましたが、この毛は産後4年経った今でも、産毛のように短く、延びきることがありません。
これは仕方が無いことなのかなと思っています。

 

しかし、頭頂部の毛は大部分生えそろったのではないかと思っています。

 

今でも全体的な毛は薄いですが、見た目は「ハゲ」と言う感じではありません。

 

出産直後の1年を我慢すれば、何とかなるくらいの症状だったと思います。

 

そして、年齢的なこともあるのかもしれませんが、白髪も増えたように思います。

 

 

薄げ、白髪と髪の悩みはありますが、子供を生んだために生じた悩み。
名誉の勲章だと思うようにしています。

 

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