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産後の抜け毛体験談

産後の抜け毛体験談

私の産後の抜け毛の悩み

産後3ヶ月になった頃から抜け毛が出始めました。

シャンプーの度にごっそり抜けてしまうので最初はとても驚きました。

 

ドライヤーで乾かす時にも気づけば辺りは髪の毛だらけになってしまいます。
私は元々とても髪の毛の量が多いのでたくさん髪の毛が抜けても全然平気なのですが、元々髪の毛が少ない人だとはげてしまうのではないかと不安になる量が抜けます。

 

産後抜け毛が増える原因は女性ホルモンだと言われています。

 

妊娠中は女性ホルモンが増加することで髪の毛が抜けにくくなるのですが、出産することでだんだんと女性ホルモンが減少して、本来は妊娠中に抜けるはずだった髪の毛までもが抜けるために抜け毛が増えるそうです。

 

大体の人は産後6ヶ月を過ぎる頃には抜け毛は収まってきます。
長くても産後1年が経つと収まると言われています。

 

しかし私はもう産後1年以上経ちますがなかなか抜け毛が収まりません。

 

そろそろ女性ホルモンの乱れは治っているはずなので、私の場合はストレスなどで抜け毛が続いているものと思われます。
知らない間にどんどん髪の毛が抜けて、あちこちが髪の毛だらけになってしまうので本当にウンザリしています。

 

産後抜け毛

 

なかなか美容院に行く時間も取れないので、2回だけカットはしましたがカラーもパーマもしていません。
髪の毛を乾かすのは大変なのですが、普段は髪の毛をくくっている方が楽なので長さは肩以上あります。

 

また産後しっかりシャンプーしているはずなのにすぐに頭皮がかゆくなったり、何だか臭うような気がします。
今は普通の市販のシャンプーを使っているのですが、無添加の肌にやさしいシャンプーを使ってみようかなと思っています。
洗いすぎもかえって良くないようなので気をつけたいです。

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