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産後に始めた髪質改善策

産後に始めた髪質改善策

妊娠中からなのですが髪質が変わりました。
以前は多くてはりがあった髪なのですが今はパサパサして以前より元気がない髪になってしまいました。
よく赤ちゃんに栄養がまわるから母親の髪が抜けたり髪質が変わるというのは友達からも聞いていたので、仕方のないことなのだと思っていました。

 

 

妊娠中からも髪の毛がよく抜けていました。

出産後の抜け毛体験者

元々髪が長いせいもあり、あちらこちらに髪が落ちている状態で「また抜けてる〜」という感じだったのですが今は倍以上に落ちている髪の毛を見て大丈夫かなと頭を確認する位になりました。
産後はゆっくりお風呂に入るということもなかなかできなくて髪の毛を簡単にしか洗わない事もしばしばありました。
特に子供と一緒に入る時がそうで頭皮の汚れを落とすというよりは表面にシャンプーつけてすぐにザーっと流すという感じでした。

 

 

頭を乾かすのもなかなかできなくて二、三時間はほったらかしにした後にドライヤーで乾かすという状態でした。
そんな話を美容師さんに話したら「そんな事をしたら髪が痛む」と言われました。

 

 

このままだと髪を傷める一方なので自分でできる髪質改善をしようと思い今はシャンプーは指のはらで頭皮を洗うようにしよく泡立てる事とトリートメントをするようにしました。

 

 

髪もタオルドライしてからすぐにドライヤーで乾かすようにしています。
ドライヤー後は洗い流さないトリートメントをつけるようにしました。
私は乾燥が気になるのでオイルタイプのものを使用しています。
現在もまだ続けてる最中ですが少しずつ良くなってきています。

 

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