産後のフケについて

産後のフケについて

出産前後の女性の体は女性ホルモンのバランスの乱れ、体内環境が一気に変化します。
そしてその影響を受けて痒みやフケといった頭皮トラブルが見られるケースが多いと言えます。
これまで頭皮のトラブルは無かったのに乾燥肌となってしまいフケ、痒みが生じてしまったりするので注意が必要です。

 

出産前後の肌はデリケート

出産前後の女性の肌というのは非常にデリケートで刺激に弱いので、今まで使用していたシャンプーが合わなくなったりする場合があり、その原因は肌がデリケートになっているのでシャンプーの成分が強すぎると言えます。

 

シャンプーに含まれている成分が刺激が強いことが原因です。

シャンプーには皮脂といった油分を分解する為に界面活性剤が使用されています。
界面活性剤は汚れを除去する為に必要なモノですが、成分が強すぎる場合は必要な皮脂を洗い流してしまっている場合があり乾燥の原因となります。

 

フケ、痒みの症状が出ている人は、現在使用しているより刺激の弱いシャンプーに切り替えてみて下さい

出産前後は低刺激のアミノ酸系シャンプー、ノンシリコンシャンプーを使用することをお勧めします。

 

あとシャンプーを使用する際にはしっかりと泡立てて頭部全体に付けるようにして下さい。
洗う時のポイントは頭皮を痛めないように指の腹を使ってマッサージをするように洗うように心がけるといいでしょう。

 

頭皮の汚れをきちんと落とすポイントとしては洗髪をする前にブラッシングをすること

ブラッシングをすることで埃や汚れを落としシャンプーの泡立ちを良くすることが出来ます。
シャンプーを変えてもフケ、痒みが改善されない時は頭皮が炎症を起こしている可能性があるので炎症を抑制する成分が配合されている薬用シャンプーを試してみて下さい。

産後のフケについての体験談@

シャンプーもオーガニックのものに変えたり、色々と変えたら今度はふけに悩まされ。。
ふけは乾燥からということで皮膚科でローションをもらい、お風呂上りなど清潔な頭皮に直接塗るんですがこれがとてもよくて今でも続けています。

 

お産をすると母体の免疫が戻るのは三年と聞きました
なので出来たらすぐに妊娠はひかえたほうが良いと。。
でもその通り、お産して一気に色々ふけましたが三年たつとまた変わりました。

 

その時は気になるかもしれませんが数年経てば、また女性は元気になったりするものかもしれません。
髪のことを気にしていた当時はわかめスープ、栄養もありますしね、よく作って飲んでいました。
あと、ひじきなども幼児食になったこどもと一緒に摂るよう心がけていました。

 

育毛剤、育毛シャンプーを使いながら、身体の中からも髪にいいものを食べ物からも摂るようにしていました。
あと刺激物も控えていました。
幼児もいたことだし食べることもなかったですけど。

 

身体に優しいものを無理なく出来る範囲で和食を手作りしていました。海藻サラダも手軽でよく作っていました。
ふけにはローション、かゆみにはかゆみ止めを皮膚科で出してもらえます。

 

頭皮の悩みも、皮膚科へ相談することをおススメします。頭皮に優しいシャンプーも売っていますし私は大変役に立ちました。

 

髪ふけ

産後の抜け毛とフケの悩み(体験談A)

私には4歳と6ヶ月の2人の娘がいます。

 

長女を出産してすぐ、お風呂で髪の毛を洗っている時や、朝起きて髪の毛をとぐ時にひどく髪の毛が抜けるようになり「最近よく抜けるな」くらいの軽い気持ちで思っていました。しかし、1ヶ月以上も抜け毛がひどかったのでおかしいと思った私は旦那に相談をしました。当時は、産後に髪の毛が抜けやすくなることを知らなかったので驚きましたが、旦那は冷静に調べてくれて出産してホルモンバランスが崩れたことが原因だとわかりました。

 

そして6ヶ月前に出産した私はフケに悩んでいます。抜け毛は長女の時よりは全然気にならないのですが、とにかく頭皮がかゆく我慢できなくてかきむしってしまいました。その結果、頭皮にはかさぶたが何個もできて、更にそのかさぶたを暇な時にめくってしまい血が出てまたかさぶたになるという悪循環になってしまいました。何故か、大きなかさぶたがとれると喜んでしまっています。現在ではとうとうお風呂を上がって髪の毛を乾かすとフケが落ちてくるようになってしまいました。

 

頭皮はかさぶたが多いので病院に行くのも恥ずかしく、市販のフケを治す薬をつけていますが、ついついかさぶたをはがそうと手が頭皮に伸びてしまいなかなか治りません。

 

勇気を出して病院に行こうと思いますが、かさぶたをはがす癖を直すのが先決だと思い、なるべく頭皮を触らないように意識をしています。もっと早くに病院に行っていればよかったと後悔しています。

産後の抜け毛とフケの悩み(体験談A)

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出産後の抜け毛とフケ

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ミルク&母乳の混合でも産後抜け毛とフケに…

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