髪の毛抜けました!

髪の毛抜けました!

出産後 びっくりするぐらい髪の毛が抜けました。洗うたびに抜けるので、シャンプーを2日に一回とか3日に一回とか減らしました。
その時は減らすことについて自分自身にOKはでなかったし、洗うたびにがっさりぬけることにも受け入れることは難しかったので、読んでいただけるとうれしいです。

産後の抜け毛対策

 

出産は とにかく自分自身の生まれ変わりです。すべてにおいてそれを起点に考えると楽になります。
体毛、すね毛とか濃くなる人も言えば薄くなる人もいますし、蚊にかまれやすくなり人、にくくなる人。とにかく体質が別人になろうとするので、がっさり毛が抜けたり、肌が荒れたりするのです。

 

 

たくさん出血もしているわけで・・
なので、気にせず少々抜けても、まあいいかと。きっともっと素敵な感じにもっと生えてくると、そう信じて、身体の回復と赤ちゃんの育ちに傾注をしてください。それだけです。

 

 

髪の毛の抜ける事実だけに向き合うとしんどくなるので、きっと産まれなおしなんだと、そう信じてください。
ただ、もしゆとりがあるのなら これを機会に、いわゆるスーパーにあるような肌や身体に負担のかかる添加物のたくさん入ったシャンプーから、身体への負担の少ないシャンプーに変えられることをお勧めします。ちょっともの足らない感じもするかもしれませんが、身体が求めている感じは添加物のきつさや香料ではなくて、もっと自然に近いところにあるのです。ヘナや香料の少ないもの、自然由来ものの 石鹸由来のもの などこれを機会に、身体の声を感じてみるのもいいかもしれません。

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