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産後の抜け毛は頭髪マッサージで対処

産後の抜け毛は頭髪マッサージで対処

授乳を8か月に亘って行っていたことから、その期間を通じて抜け毛がかなり激しく、シャワーの度に、そして毎朝毎晩のブラッシングのたびに、「こんなに抜けたら禿げ頭になるかも・・」と思うほど抜けて、そのうち、「私の髪の毛って、そんなに多かったかな・・」と心配になるぐらいの量が抜け続けました。

 

 

5ヵ月ぐらい経った頃には、写真を写すとおでこの上の辺りが薄くなっているのが明らかなぐらいでした。ホルモンバランスの成せるわざなので、抜け毛を防ぐことは基本的に無理です。そこで私が考えたことは、これをチャンスにブラッシングやマッサージを活発にして、頭皮の血行を良くし、同時に地肌も鍛えようということでした。

出産後の抜け毛体験者

そこで、3か月経った頃から、それなりにやっていたブラッシングを更に精力的にやるようになり、同時にスカルプマッサージにも行くことにしました。

 

 

ブラッシングを5分ほど続けてやった後は、頭皮の血行が良くなり、じわっと心地よい暖かさを感じて、単純に気持ちがよく続けました。マッサージは、血行に限らず、頭皮が柔らかくなるような感触がたまらなく、週に一回の割合で通いました。お風呂でも自分で頭皮をマッサージすることも日々欠かさず、ついでに肩や首などもマッサージして、上半身の細胞が活性化されるように感じられました。

 

便宜上、頭皮と区別していますが、体の皮膚の一部であることには変わらず、頭と一緒にその周辺も一緒にマッサージすることは理に適っていたと思います。

 

これが奏功したのかどうか定かではありませんが、生えてくるスピードが速くなったような気がして回復が早まったように思います。そして、何よりも、気持ちが良いということが一番のメリットでした。その後もブラッシングや頭皮ケアに関心がいくようになり、良い習慣がついたと思っています。

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